Health

Sport & Fibromyalgie

sport, fibromyalgie, sporten, health, healthy, chronisch, ziekte, ziek. lifewithanchors

Sporten en fibromyalgie is niet echt iets wat je bij elkaar zult zetten. Het klinkt ook niet echt logisch. Toch is het mogelijk om fibromyalgie te hebben maar daarnaast ook nog te sporten. Hoe gaat dat in zijn werk, wat doe je dan precies en zijn er ook gevolgen als je hebt gesport? (more…)

Wat als je geen concentratie hebt

concentratie, concentratiegebrek, lifewithanchors, fibromyalgie, persoonlijk, energie

Een van de symptomen die in mijn plaatje van fibromyalgie passen is het gebrek aan concentratie. Niet echt een fijn gebrek als je student bent, volop colleges volgt en daarbij ook opdrachten moet maken en tentamens maken. Wat is de aanleiding en hoe ga ik er mee om?  (more…)

Hardlopen

hardlopen, gezondheid, sporten, sport, health, annalaura, lifewithanchors

Begin dit jaar vertelde ik dat ik graag weer wilde gaan hardlopen. Maar ik dacht dat voor dat ik kon gaan hardlopen ik van een angst af moest komen. Ik dacht dat het er nooit van zou komen tot vorige week.  (more…)

8 voordelen van ochtendmens zijn

ochtendmens, voordelen, ochtend, mens, vroeg, zonsopgang, anna laura, lifewithanchors,

Mijn 8 voordelen van een ochtendmens zijn. Soms zijn er ook echt wel nadelen aan het zijn van een ochtendmens maar over het algemeen zie ik er wel het positieve van in en vind ik het ook echt niet erg. Ik ben het geworden doordat ik altijd vroeg op moest staan voor de middelbare school en ik ‘s avonds vroeg naar bed ging omdat ik mijn slaap nodig had ben ik langzaam gegroeid tot een ochtendmens. En ik vind het absoluut niet erg. Vandaag geef ik mijn 8 voordelen van het zijn van een ochtendmens.  (more…)