Je dag beginnen. De een blijft eindeloos snoozen om daarna in alle haast je klaar te maken. De ander staat bij de eerste toon van de wekker direct naast zijn bed en doet het rustig aan. Ik vertel je vandaag meer over mijn ochtenden en mijn weg naar een ultiem ochtenroutine.
(more…)
Een tijdje terug ben ik met een serie begonnen over Fibromyalgie, de ziekte die ik al ruim 6 jaar officieel met mij meedraag. Ik geef je een kijkje in mijn leven en deel ervaringen over hoe deze ziekte mijn leven (heeft) beïnvloed. Vandaag deel ik met je hoe het was om te studeren met een chronische ziekte.
(more…)
Ruim 7 jaar weet ik nu dat ik Fibromyalgie heb. Een reumatische spierziekte. Geen progressieve ziekte maar wel een ziekte die al jaren in mijn lichaam zit en zich uit in dagelijks spierpijn in verschillende gedeeltes van mijn lichaam. Ik weet niet hoe je lichaam daadwerkelijk voelt na een marathon maar ik stel me zo voor dat het voelt zo als mijn lichaam. Moe en pijnlijk. Vandaag deel ik een aantal dingen die ik je normaal gesproken niet zo snel zou vertellen maar wel graag met je wil delen om je zo een kijkje te geven in het leven van iemand met een onzichtbare ziekte. (more…)
Afgelopen weekend kwam ik deze quote tegen op Snapchat. En nadat ik hem goed had gelezen drong het bij me door dat het een erg klopte. Waarom klopt het en wat heeft het voor betekenis bij mij? (more…)
Sporten en fibromyalgie is niet echt iets wat je bij elkaar zult zetten. Het klinkt ook niet echt logisch. Toch is het mogelijk om fibromyalgie te hebben maar daarnaast ook nog te sporten. Hoe gaat dat in zijn werk, wat doe je dan precies en zijn er ook gevolgen als je hebt gesport? (more…)
In februari schreef ik mijn eerste blog over het hardlopen. Ik was toen net 2 weken begonnen met hardlopen en het ging redelijk. Ondertussen zijn we 2,5 maand verder en heb ik er plezier in. Vandaag een complete update. (more…)
Een van de symptomen die in mijn plaatje van fibromyalgie passen is het gebrek aan concentratie. Niet echt een fijn gebrek als je student bent, volop colleges volgt en daarbij ook opdrachten moet maken en tentamens maken. Wat is de aanleiding en hoe ga ik er mee om? (more…)
In december schreef ik een introductie van deze serie. Een serie waarin ik je meeneem in mijn reis naar de acceptatie van mijn ziekte fibromyalgie en de lessen die ik leerde en nog steeds leer. Vandaag neem ik je mee in mijn reis van therapie. (more…)
Mijn 8 voordelen van een ochtendmens zijn. Soms zijn er ook echt wel nadelen aan het zijn van een ochtendmens maar over het algemeen zie ik er wel het positieve van in en vind ik het ook echt niet erg. Ik ben het geworden doordat ik altijd vroeg op moest staan voor de middelbare school en ik ‘s avonds vroeg naar bed ging omdat ik mijn slaap nodig had ben ik langzaam gegroeid tot een ochtendmens. En ik vind het absoluut niet erg. Vandaag geef ik mijn 8 voordelen van het zijn van een ochtendmens. (more…)
